10 мита за храненето, в които трябва да спрем да вярваме
Ежедневието превръща вярното хранене във все по-трудна задача. Изкушенията са на всички места, графиците ни притискат, а най-вредните храни са и най-евтини.
Годишният Хороскоп за 2023-та на Edna.bg! Какво следва в кариерата, любовта и здравето пред 12-те зодии На фокус
Когато въпреки всичко открием в себе си волята да се храним качествено (това се случва изключително постоянно при започване на годината), се сблъскваме с редица червени удивителни - никога не си позволявай това, избягвай това. Тези забрани и рекомендации още повече усложняват така и така комплицирания ни живот и напряко може да ни откажат по пътя ни към здравото и красиво тяло.
Затова през днешния ден сме си създали труда да развенчаем някои от най-вкоренените в обществото легенди за храненето. Вярваме, че в случай че осъзнаете истината за тях, ще бъдете една крачка по-близо до мечтаната фигура.
![нова година 2023 image2_16x9.png]( https://m.netinfo.bg/media/images/50312/50312290/764-430-nova-godina-2023.jpg )
Когато въпреки всичко открием в себе си волята да се храним качествено (това се случва изключително постоянно при започване на годината), се сблъскваме с редица червени удивителни - никога не си позволявай това, избягвай това. Тези забрани и рекомендации още повече усложняват така и така комплицирания ни живот и напряко може да ни откажат по пътя ни към здравото и красиво тяло.
Затова през днешния ден сме си създали труда да развенчаем някои от най-вкоренените в обществото легенди за храненето. Вярваме, че в случай че осъзнаете истината за тях, ще бъдете една крачка по-близо до мечтаната фигура.
![10 мита за храненето, в които би трябвало да спрем да имаме вяра 10 мита за храненето, в които би трябвало да спрем да имаме вяра]( https://m4.netinfo.bg/media/images/50356/50356719/764-430-hrani.jpg )
![10 мита за храненето, в които би трябвало да спрем да имаме вяра 10 мита за храненето, в които би трябвало да спрем да имаме вяра]( https://m3.netinfo.bg/media/images/50356/50356711/764-430-hrani.jpg )
![10 мита за храненето, в които би трябвало да спрем да имаме вяра 10 мита за храненето, в които би трябвало да спрем да имаме вяра]( https://m5.netinfo.bg/media/images/50356/50356713/764-430-hrani.jpg )
![10 мита за храненето, в които би трябвало да спрем да имаме вяра 10 мита за храненето, в които би трябвало да спрем да имаме вяра]( https://m.netinfo.bg/media/images/50356/50356714/764-430-hrani.jpg )
Източник: edna.bg
![](/img/banner.png)
![Промоции](/data/promomall.png?5)
КОМЕНТАРИ